Yleisohjeita Viipyyn virallisille porukkalenkeille
Jotta porukkalenkeistä saadaan kaikille mukavia ja turvallisia kokemuksia, on niihin syytä varautua muutamalla asialla: pienellä etukäteissuunnittelulla ja riittävillä varusteilla.
Porukkalenkeistä ilmoitellaan ainakin ja Facebookissa Viipyy – Viitasaaren pyöräily-yhteisö ryhmässä, viipyyn sivujen omassa tapahtumakalenterissa ja Viipyyn WhatsApp-ryhmässä (pistä viestiä km-kisan kapteenille jos haluat ryhmään mukaan => yhteystiedot)
Suunnittelu:
- Sovitaan reitti, lenkin pituus, vauhti ja taukojen määrä (ja mahdolliset taukopaikat).
- Sovitaan lähtöpaikka ja jos hyppäät matkan varrelta, ilmoita mistä.
Lenkille mukaan:
KYPÄRÄ!- Mukaan riittävästi juomaa ja energiaa (energiapatukat, geelit, mehua)
- Keliin sopiva vaatetus
- Renkaan vaihtoon tarvittavat työkalut ja varaosat (Tarkista onko vanteissa pikalinkut vai tarvitsetko esim 15 mm avaimen). Ota mukaan vaihtosisäkumi ja pumppu joka käy sinun pyörän venttiileihin (tai varmista että muka on joku jolla on sopiva pumppu.. ei tarvitse kaikkien mukana raahata) ja rengasraudat.
- Rahaa (jos on sovittu että pysähdytään kahvilla tms.)
- Puhelin (varmistakaa että numerosi on ainakin lenkin vetäjällä)
Lenkin lähtöpaikalla:
- Lenkin vetäjien esittely
- Varmistetaan minkä tasoista porukkaa ja kalustoa on paikalla
- Lenkin ohjelman kertaaminen (reitti, taukopaikat.. yms.)
- Osallistujien toiveet
- Kerrataan vastuukysymykset
- Toimintaohjeet ja kerrataan käsimerkit
- Lenkin vetäjälle tieto mahdollisista sairauksista jotka oman turvallisuuden takia olisi hyvä tietää
- Puhelinnumero vähintään lenkin vetäjälle
- Tarvittaessa ison ryhmän jakaminen pienempiin ryhmiin
HUOM! Tapahtuman järjestäjät eivät ole vakuuttaneet osallistujia, joten varmistathan että vakuutuksesi ovat kunnossa!
Lenkin aikana:
- Toistetaan vetäjän käsimerkit. Perusmerkit: Käsi ylös = pysähdytään tai varaudutaan pysähtymiseen, käsi suoraan oikealle/vasemmalle = kääntyminen.
- Jos jollain alkaa voimat loppumaan, hidastetaan vauhtia! KETÄÄN EI JÄTETÄ!
- Jos joku haluaa jäädä kesken matkan pois niin ilmoitus muulle porukalle.
- Huolehdi tankkaamisesta (juominen ja syöminen)
- Rengasrikot yms. rikkoontumiset hoidetaan porukalla
Lenkin jälkeen
- Loppupalaveri
- Palautteet (risut ja ruusut) lenkin vetäjälle joko paikanpäälle tai yksityisesti
